ALOHA＊好循環∞バランス整体サロン Hale Mauliola ＊まうりおら＊ 三鷹・吉祥寺 のサービスメニュー
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- 身も心も軽やかに♪ セルフケア講座 ＊ お稽古
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身も心も軽やかに♪
講座メニュー
パーソナル（個人）レッスン・グループ（団体）レッスン
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Mauliolaでは、大きくわけて、5つのことをお伝えしてます。
詳細は、そのまた下記をご参照ください。
🍀 身も心も軽やかに♪ からだ整うみんなで元氣に♪ くらす・お稽古
プライベート（個人さま）グループ（団体さま）承ります。
🍀 ご自身で、ご自身の身体を整える『セルフケア』をお伝えしています。
なんといっても、日々の生活習慣次第。 次の施術（調整）や、
レッスンまでに『どう過ごすか（姿勢等）』が、
施術の結果や経過に大きく影響してきますので、是非ご参加ください♪
🍀その『セルフケア』をお伝えする、指導者育成。
🍀ご家族、友人にご自身で施術をしたい。お仕事で各手技を提供したい。
🍀各手技を、お伝えしたい。広めたい。
各種講座・レッスン、随時リクエスト承りますので、 お気軽にご相談ください。
https://coubic.com/mauliola/contact
↑ 🌿 リクエスト、ご予約に関してはこちら 🌿 ↑
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【日頃の要！一生使える♪ セルフケア講座】
各種 90～120分
※次の施術Dayまでに、いかに過ごすかで、施術の結果、経過に差が出ます。
是非ご活用ください٩꒰๑ ´∇`๑꒱
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☆基本のセルフケア講座（個人レッスン）
・ブラシ＆ブラシケアレクチャー無し 10,000円
・気持ちいい～ビッグブラシ(6,800円)
＆ブラシケアレクチャーあり 16,800円 → 15,800円
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☆基本のセルフケア講座（グループレッスン）
人数により、お1人様 ・5,500円(10名以上)～9,000円(2〜3名)
・気持ちいい～ビッグブラシ付(6,800円) 12,800円～15,800円
→ 11,800円〜14,800円
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☆各種セルフケア講座（個人レッスン） 10,000円～20,000円
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☆各種セルフケア講座（グループレッスン）
人数により、お1人様 6,000円～15,000円
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☆セルフケアメニュー ご希望に応じて下記内容等ご依頼承ります😊
・巻き肩、肩こり、腰痛、反り腰、等
・フェイスリフトアップ
・バストアップ(呼吸しやすくなります)
・ヒップアップ
・スタイルアップ
・頭皮ケア
・くいしばりケア
・カウンターストレイン
・パフォーマンスup
・ブラシケア
・骨格矯正（フェイス）等々
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身も心も軽やかに♪ からだ整うみんなで元氣に♪ くらす
パーソナル（個人さま）・グループ（団体さま）
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セルフケアで行うようなリンパケアをメインに、
ヨガ等の要素を交えながら、身体の筒が整い、体液が巡り、
筋肉や骨格、内臓が元の場所に戻り、
姿勢美やパフォーマンスUPに繋がりますよう、ゆるっと行っていきます。
60～90分
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🍀 パーソナルレッスン 10,000円～
（あなたさまの状態に合わせて行います）
🍀 グループレッスン 5000円～
（2名以上～）
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【さとう式リンパケアのセルフケアを網羅したい
or お伝えしていきたい方向け】
・セルフケアマスター 150,000円
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【ご家族、友人や、お客様に施術をされたい方向け】
・リンパケア初級（2.5時間） 15,000円
・MRT基本（2.5時間） 15,000円
・MRT応用（4時間） 36,000円
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【MRT基本&応用をレクチャーされたい方向け】
・MRTマスター（4日間） 200,000円
※ 加えて、反り腰、外反母趾、頭皮ケア に対応する手技も学べます。
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【足元から整える】（約2時間）
・インソール基本 15,000円
屈筋理論に基づいた インソール作成、テーピング巻き肩
【インソール基本講座を開講したい方向け】
・シューマイスター 80,000円
※フレクサーソックスの販売権利取得
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【DRT ベーシック】（約5時間）
ダブルハンドリコイルテクニック 三大指標、DRT（伏臥位) 48,000円
【DFT アドバンス】（1day）
ダブルハンドリコイルテクニック DRT（クラニアル、仰臥位、座位）
※ 開催未定
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【さとう式リンパケア 練習会】
2時間〜 個人レッスン 応相談 グループレッスン 1500円〜
【DRT 復習or練習会】
2時間〜 個人レッスン 応相談 グループレッスン 5000円〜
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出張に関して ※女性限定
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各種講座・レッスン・施術会等、リクエスト承りますので、
お気軽にご相談ください♪
※但し、ご利用合計1万円～
【出張地域】
吉祥寺・三鷹・武蔵境（武蔵野市・三鷹市）を中心に、
近隣地域・応相談。
（近隣地域例 → 杉並区・世田谷区・小金井市等の JR中央線・京王井の頭線エリア）
※ 上記対象エリア外のご希望の場合は、ご相談くださいませ。
【出張追加料金】
武蔵野市・三鷹市 ＋ 1,000円
他地域 ＋1,500円～
【出張交通費】
＋ 駐車場代、もしくは公共交通機関利用の実費。
（コース内容等により、車で施術ベッドをお持ちします。）
【出張場所】
ご自宅、または各種施設のお部屋やスペースの 段取りお願いしております。
※ご自宅や施設のベッド、お布団からの移動が難しい場合は、
そのままで施術いたしますので、ご安心ください。
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🌱施術関連、参考写真少し載せてあります🌱
https://www.zehitomo.com/profile/hale-mauliola/pro
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以上、お気軽にご相談くださいませ☆
※ ページ内に、他社広告が各項目の間に表示されておりますので、ご興味のないものは、クリック or タップをしませんようお気を付けください。
5,000円～
(コースによりますので、詳細ご覧ください。)
